站在高海拔 讓自由呼吸
2013-02-28 09:00 來(lái)源：福布斯中文網(wǎng) 打印本頁(yè) 關(guān)閉
不可錯(cuò)過(guò)高海拔 讓自由呼吸
大部分平時(shí)住在低海拔地區(qū)的人,在海拔1,500米左右就會(huì)有溫和的高原反應(yīng)。而這種所謂的“急性高原反應(yīng)”并不會(huì)致命,癥狀包括:輕度頭痛、日常活動(dòng)中的氣急、厭食、失眠和焦慮。多喝水加上吸氧(很可能在你住的酒店小冰箱里就能找到氧氣罐)可以減緩癥狀。
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